5 health tips for everyone 5 आरोग्य टिप्स प्रत्येकासाठी
5 health tips for everyone 2023 मध्ये चांगल्या जीवनाकडे जाण्यासाठी तुम्हाला मदत करण्यासाठी खालील 5 आरोग्य टिपा आहेत. 1. ठोस आहार घ्या Eat a solid Eating सेंद्रिय उत्पादन, भाज्या, भाज्या, नट आणि संपूर्ण धान्यांसह विविध अन्न स्रोतांचे मिश्रण खा. प्रौढांनी दररोज पाच भागांपेक्षा कमी (400 ग्रॅम) पालेभाज्य पदार्थ खाऊ नयेत. तुमच्या मेजवानीसाठी भाज्या सतत लक्षात … Read more
